Los Beneficios de Dormir Tarde

Dormir tarde siempre ha sido criticado y asociado con malos hábitos de rendimiento, pero aquí te presento 3 datos sobre dormir tarde y los beneficios que puede traer:

1. Tal vez necesites más sueño del que crees.
Una investigación del Centro de Investigación sobre Desordenes del Sueño del Hospital Henry Ford concluyó que las personas que durmieron 8 horas y clamaban sentirse "bien descansadas" tienen mejor desempeño y estan mas alerta que si hubieran dormido otras 2 horas. (Imagínate, hasta Edison inventó la bombilla una persona en promedio dormía 10 horas)

2. Los Búhos Nocturnos son más creativos
Artistas, escritores y programadores de software usualmente trabajan con mayor desempeño al dormir al amanecer y despertar antes que anochezca. En un estudio la "gente de la tarde" respondió con gran éxito un examen estandarizado mientras que los "mañaneros" apenas y superaron la prueba.

3. Levantarse temprano es estresante
La hormona del estrés (Cortisol) tiene su producción más alta en la sangre alrededor de las 7 de la mañana. Así que si te levantas a esa hora experimentarás una gran tensión. Duerme más tiempo y despertaras más descansado y relajado.

Revista Wired, Enero 2009

No. No lo intentes. Hazlo, o no lo hagas, pero no lo intentes."

Maestro Yoda

Marvel vs Capcom: FTW

Wikipedia dice que:

En Abril de 2010 se dio a conocer un trailer sobre lo que seria la nueva entrega de esta franquicia denominada Marvel vs. Capcom 3: Fate of Two Worlds que saldría para primavera del 2011.

En el trailer se dieron a conocer personajes tales como: Wolverine, Iron Man, Hulk (Marvel) Ryu, Morrigan y Chris Redfield (Capcom). Mas Tarde se dieron a conocer 4 personajes más, (2 de cada bando), estos fueron: Deadpool, Captain America (Marvel) Dante y Felicia (Capcom). En la Comic-Con 2010 de San Diego, se anunciaron Doctor Doom, Super Skrull, Thor (Marvel), Chun-Li, Trish y Amaterasu (Capcom). Mas adelante en la Gamescom 2010 en Colonia, Alemania se confirmo que Dormammu seria jugable y tambien Viewtiful Joe fue confirmado para el juego.

También se lanzó un mensaje para los fans de Capcom, donde el desarrollador del juego, decía estas palabras tranquilizadoras: "Ninguno de los personajes emblemas de la compañía de Capcom se quedará fuera".

Lo que importa es esto:

The Mother Fucker Roots

Hasta el día de hoy me sigue costando trabajo entender porque le dieron a Jimmy Fallon su propio show nocturno. Late Night with Jimmy Fallon fue concebido cuando Conan O'Brien cubrió el lugar de Jay Leno (y mas tarde fue despedido).

Todo esto me cuesta trabajo entender. Lo que me es imposible de concebir es que la house band de Jimmy Fallon no sea otra que The Roots. Si bien Letterman tiene al legendario Paul Shaffer, Los Roots se cuecen aparte.

The Roots son una banda de hip hop formada en los años 80's. Su estilo es una fusión de rap, jazz, e instrumentos en vivo (cosa rara, puesto lo común de las tornamesas en el género).The Roots siempre han sido reconocidos por su calidad musical y han colaborado con grandes artistas afroamericanos, siempre apoyando causas sociales.

Esta es solo una probadita de una gran banda. (Mi canción favorita es Here I Come).

Damas y caballeros, The Mother Fuckers Roots!